|グッズ検索|ウェブ検索|イメージ検索|動画検索|ニュース|地図|オンライン辞書|オンライン翻訳|天気|
[ HANAMOKU ]
カロリー早見表 - 簡単なカロリー計算
ビタミン・ミネラル類食品
糖質、タンパク質、脂質の三大栄養素を円滑に働かせる潤滑油の働きをします。
感染症の予防や糖尿病のコントロールをよくするために十分にとることが必要です。
ビタミン・ミネラル類食品
カロリー早見表 - 簡単なカロリー計算
緑黄色野菜
品目 食品重量(80Kcal)
西洋かぼちゃ 90g
パセリ 180g
わけぎ 270g
茎にんにく 180g
芽キャベツ 160g
オクラ 270g
モロヘイヤ 210g
あしたば 240g
貝割れ大根 380g
しその葉 220g
グリーンアスパラ 360g
にんじん 220g
さやいんげん 350g
さやえんどう 220g
ししとう 300g
春菊 360g
青梗采 890g
菜の花 240g
ほうれん草 400g
ブロッコリー 240g
リーキ 280g
プチトマト 280g
トマト 420g
こねぎ 300g
ピーマン 360g
にら 380g
サニーレタス 500g
リーフレタス 500g
小松菜 570g
淡色野菜
品目 食品重量(80Kcal)
にんにく 60g
とうもろこし 85g
ごぼう 120g
はす 120g
グリーンピース 85g
たまねぎ 220g
赤たまねぎ 220g
もやし 570g
大豆もやし 220g
長ねぎ 290g
カリフラワー 300g
キャベツ 350g
なす 360g
黄ピーマン 300g
ヤングコーン 280g
かぶ 400g
大根 440g
黄にら 440g
うど 440g
にがうり(ゴーヤ) 470g
チコリ 500g
トレビス 440g
二十日大根 530g
セロリ 530g
白菜 570g
きゅうり 570g
ズッキーニ 570g
レタス 670g
野菜加工食品
品目 食品重量(80Kcal)
グリンピース水煮缶詰 80g
竹の子水煮缶詰 350g
アスパラガス缶詰 360g
ホールトマト缶詰 400g
トマトジュース 470g
きのこ・海藻類
品目 食品重量(80Kcal)
エリンギ 330g
えのきたけ 360g
生しいたけ 440g
干ししいたけ 45g
なめこ 530g
マッシュルーム 730g
きくらげ 50g
焼きのり 45g
乾燥カットわかめ 60g
干しひじき 60g
こんぶ佃煮 95g
のり佃煮 100g
くだもの
品目 食品重量(80Kcal)
バナナ 95g
ぶどう 140g
さくらんぼ 130g
かき 130g
りんご 150g
キウイ 150g
アボカド 45g
レモン 150g
パイナップル 160g
ネーブル 170g
オレンジ 210g
みかん 180g
いよかん 170g
はっさく 178g
夏みかん 200g
グレープフルーツ 210g
ブルーベリー 160g
なし 190g
メロン(露地物) 190g
マスクメロン 190g
びわ 200g
パパイヤ 210g
すいか 220g
いちご 240g
すもも 182g
もも 200g
くだもの加工食品
品目 食品重量(80Kcal)
干しあんず 28g
干しぶどう 27g
干し柿 29g
プルーン(ドライタイプ) 34g
洋梨缶詰 95g
パイナップル缶詰 95g
桃缶詰 95g
びわ缶詰 100g
さくらんぼ缶詰 110g
みかん缶詰 130g
みかんジュース(果汁100%) 211g
オレンジジュース(果汁100%) 190g
りんごジュース(果汁100%) 186g
グレープフルーツ(果汁100%) 229g
| 炭水化物類食品 | タンパク質類食品 | 脂質類食品 | ビタミン・ミネラル類食品 | その他食品 |
遊戯猿 : Game Monkey
自宅サーバー@0x5e.com
男性アイドル女性アイドル
[   ]
INTERNATIONAL : HANAMOKU United States | HANAMOKU United Kingdom | HANAMOKU Canada |HANAMOKU Japan |
© Copyright 1996-2017, HANAMOKU. All Rights Reserved.